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Ainsi, en forêt tropicale, pour éviter de se faire digérer par des hordes d’insectes affamés, il faut se tartiner de boue jusqu’à derrière les oreilles. Pour sa survie, Bear Grylls ne contente pas seulement de manger du poisson cru, du yak, de serpent, d’oiseaux divers, de jeunes pousses, de baies mais aussi de grosses larves ou de verres de terre ! Jusqu’à se nourrir de cadavre d’animaux qu’il trouve sur son chemin. A chaque fois, il ne manque pas de nous expliquer les bienfaits nutritionnels de ce qu’il consomme. Ainsi, il nous précise que les vers de terre sont bourrés de vitamines. Quand il trouve des œufs sauvages, il les consomme tout cru, coquille compris en précisant leur richesse en calcium ! Un de ses morceaux de choix ? Le foie cru de l’animal qu’il vient de tuer, qu’il croque à pleine dent, riche en fer et oligo-élements ! On peut être fasciné ou dégoûté, mais n’oubliez pas, il faut survivre ! D’origine anglaise, il pousse le chic jusqu’à remplacer le matin son cup of tea par une infusion de feuille de pin, très riche en vitamines C !
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Le site internet de Bear Grylls vous livre tous ses secrets de survie.
www.beargrylls.com
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