Jamais le livre d’un cardiologue nutritionniste n’a donné une ordonnance aussi joyeuse pour « arrêter de vieillir ». De récentes avancées scientifiques montrent que vivre bien et beaucoup plus longtemps n´est en rien, pour nous, un rêve irréalisable. La prévention du vieillissement connaît une incroyable révolution. Dans son ouvrage « La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge » aux éditions Flammarion, le docteur Fréderic Saldmann nous apprend d’abord que les pessimistes ne font pas de vieux os. Voltaire a écrit : « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Ensuite, la consommation du vin rouge, du chocolat noir et une sexualité active permettent de vivre vieux ! Pendant longtemps, si les français faisant moitié moins d’infarctus du myocarde que les américains, on pensait que c’était grâce au vin rouge. Or, les dernières découvertes scientifiques démontrent que c’est grâce à l’association du vin rouge et du chocolat noir. Deux petits de carrés de chocolat noir et un verre de vin rouge maximum par jour diminue de moitié les risques cardiovasculaires. Pour la pratique sexuelle, en éjaculant au moins 21 fois par mois (l’effet est déjà bénéfique dès 12 !), il diminue de moitié les risques cardiovasculaires et d’un tiers les risques de cancer de la prostate. Les études scientifiques ont démontré que les émissions de sperme contribuent au nettoyage régulier de la prostate. Plus elles sont fréquentes, moins la prostate se trouve exposée à l’apparition de cancers. Pour les femmes, l’hormone (l’ocytocine) libéré lors des relations sexuelles par l’hypophyse, dit l’hormone de l’amour renforce le sentiment de bien-être et a un effet protecteur contre le cancer du sein ! Avec les fêtes de Pâques qui approchent, nous n’avons plus aucune raison de faire l’impasse sur les œufs de Pâques, en chocolat noir !
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